咁我屋企樓層就唔係太高嘅,平時返學好多時我都唔會等(車立)跑幾層樓梯就算,至於準確層數我是唔會話你哋知的;如果你哋都係聽爸爸媽媽話嘅乖學生,都應該知道屋企地址唔可以隨便俾其他同學知道,除非佢係好似QQ咁嘅女神啦。
至於我棟樓,唔係太高又唔係太矮,唔會話五分鐘就到頂要跑返落地下嘅;同一個道理,我亦唔會話你知最高有幾多層,費事你哋摷個香港公屋大圖鑑出嚟估我住邊棟…因為,我實在太驚同女神同居呢件事俾人踢爆!
一出門口就開始向上行先。
我:「跑樓梯唔會好悶咩,不停圍住啲梯級轉…」
Q:「有得揀先得㗎,你幻想住衛斯理嘅《大廈》嚟跑就唔會悶㗎喇。」
我:「講乜㗎,妳明知我都唔睇小說嘅。」
Q:「講佢喺一棟大廈嘅頂樓,架(車立)神咗落唔到地面,於是佢就行樓梯,點知行極都喺同一層度,無論轉上定轉落都返到去原本嗰層。」
我:「咁咪困咗喺條樓梯度?好得人驚喎…」
Q:「係呀,而且唔同我哋而家望到出街,嗰條樓梯係密封嘅,只可以喺扶手望落去見到無窮無盡嘅旋渦,不過佢又唔算困住嘅,佢係可以離開樓梯返到去個單位度。」
我:「咁食晒啲嘢之後咪會餓死囉。」




Q:「唉,我都懶得同你講,想知就自己睇。」
以前嘅我都或者想睇下,而家就真係無乜多餘時間;其實諗落佢又唔會悶嘅,喺間冷氣房入面玩跑步機咪重悶,而家起碼每行一層都會見到街上面嘅景色變得越嚟越細,亦望到越嚟越遠,完全體驗到古代詩人更上一層樓嘅意境…
我指佢咋,我隻眼就只有一個景色,就係佢灰色嘅屁股,三角形嘅底褲痕,肉色嘅纖腰…
我:「係呢,點解妳要跑喺我上面嘅?」
其實佢係咪咁好死專登畀個靚靚屁股我睇住跑?
Q:「我喺上面,萬一我跌落嚟有你接住我,但如果你喺上面,一個唔該仆落嚟就壓死我。」
原來係咁,佢嘅諗法都幾合邏輯。
跑樓梯比起跑步係一種更高強度嘅運動嚟,首先爬升係好考腳力嘅,無論大髀、小腿、腳掌嘅力都可以訓練得到;逐級行嘅話,動作要快但唔好大,精準控制係重點,最訓練到腳掌嘅推力;公屋啲梯級唔高,你可以一次檻兩級或者三級,相對上就好考大髀嘅爆發力;而由於係咁轉嘅關係,都可以訓練到平衡力同腰力,如果用埋扶手嘅話,係連隻手都可以練埋。
出乎意料,QQ嘅體能非常之好,完全睇唔出佢有辛苦嘅感覺,重可以喺行一級同檻兩級之間不停切換,輪流咁用唔同嘅肌肉撐自己個人上樓。
我:「呼,話咁快就到頂…妳都行得好快。」




Q:「使乜講,以前我都有玩樓梯機同踏步機。」
睇嚟為咗靚,女仔嘅毅力係可以超乎你想象。
我:「咁而家…」
Q:「咪落返去地下再上過嚟囉。」
我:「妳完全唔使抖呀?」
Q:「行返落去嘅時間咪即係抖囉。」
好嘢…重以為佢會選擇搭(車立)返落去。
我:「嘿嘿,我想講落樓梯係我強項嚟。」
Q:「係?係落樓梯定轆樓梯定仆樓梯呀?你唔好顧住玩跳級玩到仆街呀,我唔識救你。」
我:「先唔會,我係專業嘅,咁行啦,我唔等妳。」
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