被一個師姐收養咗【愛情】【校園】【武俠】: 第六頁：努力白白浪費－第一季

如是者，每日都喺度練習，慢慢酸痛嘅感覺都開始無，但都係有得偷懶就偷懶。靖嵐姐對於基本功真係好執着......學咗成個月都仲係基本功...

基本功內容包括：馬步丶靈活丶敏捷丶柔和放鬆丶寸勁力丶力度控制丶剛柔轉換丶仲有拉鬆晒全身嘅肌肉同根，痛到飛起......

「呢啲嘢練左成個月 真係厭晒啦......😩」靖嵐姐：「基本功好 其他嘢先學得好㗎嘛」「但真係好悶呀😫」靖嵐姐：「無計啦～不過都差唔多 可以教你第一套😕」「好呀～」

靖嵐姐：「呢套叫基本拳😲」「又係基本功嚟㗎...😩」靖嵐姐：「係要一層一層搭上去㗎啦～😌」「唉...好啦😩」

呢套嘅雖然好多動作都好似基本功啲動作，但起碼都叫有啲新鮮感......





一共用咗一個半星期學「算唔算快～😁」靖嵐姐：「新人來講算係OK啦～😌」「話說就快陸運會啦喎😲」靖嵐姐：「係呀 做咩？🤔」「你諗住參加啲咩～😲」

靖嵐姐：「未諗到 遲啲先再決定 你諗到嗱？🤔」「挽啲輕鬆啲 參加個 100米交代下算啦🤔」靖嵐姐：「一年一次 梗係盡全力啦😌」「好攰㗎😩」靖嵐姐：「唔好成日都話攰～你俾咗心機落去 就會覺得有意義😌」

「試下囉～😲」靖嵐姐：「天晚開始同你去跑步～😌」「咁快？？😨」靖嵐姐：「係呀～😛」

所以我嘅訓練由武術變咗做跑步
靖嵐姐：「今日練長跑先～😌」長跑即係慢跑，咁應該舒服好多，本來我以為係咁。「好攰呀 停一停😣」靖嵐姐：「唔好停呀 停咗仲攰 最多慢啲😌」「嗄嗄...嗄...😰」

靖嵐姐：「我哋淨係跑左1K 到底你幾耐先做一次運動...😥」「除咗陸運會真係冇做過運動...😰」靖嵐姐：「你嗰個只係叫郁下 都唔稱得上做運動 你真係縱壞咗啦...😩」





唔會俾你睇死，開始有少少堅持嘅意識。之後每日都盡全力咁練，呢種感覺真係未試過，真係第一次。

去到陸運會前一日，今日落大雨，我冇帶遮，靖嵐姐又無咁早放，唯有一個人返屋企，之後唔耐煩，直接跑返去，成個人濕晒......

等二日
感冒兼發燒......靖嵐姐：「嘩 燒到39度喎😨」「我以前好少會病㗎......😷」靖嵐姐：「你以前咁照顧周到 梗係唔容易病啦😌」「咁今日點算...😨」

靖嵐姐：「無計啦 留係屋企啦😩」「等我練得咁辛苦😰」靖嵐姐拎起電話：「都無計㗎 我打電話去學校🤦🏻‍♀️」 Cut線之後「咁你呢？🤔」靖嵐姐：「冇計啦 留埋喺度睇住你😩」「我......」





待續








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有啲睇咗嘅人就會有個疑問：「點解你個個故事陸運會都病然後有個女仔照顧...」

因為上年陸運會嗰日 我發左燒 呢個師姐姖照顧我 然後我趁姖吾為意 偷偷地落咗場跑 雖然贏咗 之後我被姖鬧





但反而唔知點解我覺得好窩心

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