站在邊緣回望
自殺，原是為了離開痛苦，得著自由解脫，但是這從來都是自殺者一廂情願的簡單想法。其實，有誰可以保證或清楚說明，自殺死後就能獲得自由、得著解脫或得著安息呢？
電影《王家欣》- 一個關於尋找幸福而又發人深省的故事
《王家欣》的故事從居於坪洲的少年俊賢（黃又南飾）開始，自小由姊姊（劉美君飾）一起靠在近碼頭的家安園小食店長大。一天從好友喪Paul（翟凱泰飾）的慫恿下，到了豪華戲院看戲時邂逅售票員王家欣，雖是一見鍾情，但之後大家卻失去聯絡......
無可奈何的得與失
小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發現遺失了童年；單身時，開始羡慕戀人的甜蜜，戀愛時，卻懷念失去了單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之後才開始明白：我們得到的同時也在失去一些甚麼的。
慢慢來
看看智能手機的天天新款以及供應數之不盡的應用程式，活在資訊大爆炸的時代，人變得物化，溝通卻變得間接、冷漠及機械感。
樹之隧道
單車徑的其中一段，我稱它為「樹之隧道」，因為路的兩旁長滿了茂密的樹木，左右兩旁的樹頂互相重疊着，樹椏葉片與小花互相纏繞。
運動的日子
某次因病入院，出院前與簫醫生商量好會做兩件事：第一，放病假，好好地休息兩個月，但要有計劃地善用假期；第二，多做運動以鍛練體格，可對身體及精神健康有很大的益處，簫醫生且鼓勵我可以去報名參加一些球類訓練班，以完成一個課程為一小目標，這樣，可帶來一點成功感、滿足感。
插上翅膀的夢想
每個人內心深處都至少有一個沉澱已久的美麗夢想，但這些夢想大多都沒被插上翅膀飛騰，而是被埋沒、未被挖掘出來。在每個夢想中都好有可能蘊藏著巨大的能力，能改變自己，影響身邊的人，甚至有濳能可以改變世界。
車程的幸福
車程能有一個位可以坐，是一種幸福；能讓，也是一種幸福。懂得自娛，也是種幸福。
奪命手機鈴聲
原來手機鈴聲校到最大聲，無非都是為了告訴其他乘客知道：「我就係呢架巴士嘅上層乘客中嘅最潮最爆嘅人！無敵！Yeah！我坐巴士，喪睇靚女，聽Sammi，最happy！」
辛苦換幸福 ─ 給生活感到艱難的人
我們好些時候卻忽略了每天都要辛苦地付出，才可以換取幸福；找著幸福，要付出代價，只是各人辛苦的程度是有差別的。有些事情是少少辛苦就換到，有些大事卻要多多辛苦才換到呢！從來沒有人告訴過你，這是容易的，人生要學的功課，很多都是艱難的，我們要流過好多眼淚和汗水，才真正學會。
留給前度的說話
人生總是要我們在遺憾中領略圓滿。不是嗎？我們從分離的思念中領略相聚的幸福。我們從背叛的痛苦中領略忠誠的可貴。我們從失戀的悲傷中領略長相廝守的深情。
得到愛情的人
得到愛情的人是幸福，懂得栽培它的是聰明，能開花結果的是勝利者，能相愛到白頭的是智者。。。。。。
前度的自私
有那一段關係會長久？太多的計算，偏執與自私，結果還是各行各路，最終，變成陌路人，有幸成為同路人的，只是長久的容忍或包容。
世上最遙遠的距離
每次有巨星因為被抑鬱症折磨到自殺，大家就會出來呼籲，我們要認識抑鬱症，多關心多理解身邊的病人。患者例子：香港有一代已故巨星張國榮，而近日國際則有羅賓威廉斯。不論患者是平凡人、公眾人物或名人，抑鬱症是第二次世界大戰的瘋狂空襲，要把患者的基地徹底夷為平地。
愚勇
【一切從患病開始】本文乃真人真事，當然人物用了假名以保私隱。憶述自己患病經過及與同事雄仔相處的軼事。到底工作的意義在那？拼搏與盲目的分別為何？勇氣是什麼？自由、意志及選擇又是什麼？。。。。。。
我是一個長期病患者。患病期間，常常胡思亂想，思前想後，有很多感觸及感受，喜歡化為文字，撰寫散文；原本只是孤芳自賞，現公諸同好，懇請四方好友賜教，獻醜，見諒！
我仍舊看見粉紅色的晨星
【一切從患病開始】電影「歲月神偷」提過：在幻變的生命裡，歲月，原是最大的小偷。可是每次當我抬頭仰望，黎明前的萬里長空，我就會看見，粉紅色的晨星在閃耀，象徵新希望的降臨！
我是一個長期病患者。患病期間，常常胡思亂想，思前想後，有很多感觸及感受，喜歡化為文字，撰寫散文；原本只是孤芳自賞，現公諸同好，懇請四方好友賜教，獻醜，見諒！
青春有悔
【一切從患病開始】青春有悔還是無悔，那要看看你的勇氣有多大。勇氣夠大，什麼都敢去試，青春無悔...... 我是一個長期病患者。患病期間，常常胡思亂想，思前想後，有很多感觸及感受，喜歡化為文字，撰寫散文；原本只是孤芳自賞，現公諸同好，懇請四方好友賜教，獻醜，見諒！
專業病人
【一切從患病開始】大概十幾年前，我已開始患上三種不同的長期病患；到近年，再增添多四重，現在我有七種長期病患。
嫌棄
【一切從患病開始】有些人等待一輩子，也是為了等這一刻的到臨。