運動的日子

某次因病入院,出院前與簫醫生商量好會做兩件事:第一,放病假,好好地休息兩個月,但要有計劃地善用假期;第二,多做運動以鍛練體格,可對身體及精神健康有很大的益處,簫醫生且鼓勵我可以去報名參加一些球類訓練班,以完成一個課程為一小目標,這樣,可帶來一點成功感、滿足感。

作者: 銘悠

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