[愛情] 放不下的·雙子座女孩: 第十三章 籃球特訓

為咗我嘅籃球事業，我一定要努力，要努力埋阿祥嗰份！

教練慢慢咁行過嚟，開始講籃球嘅規則「每次投球中籃可得２分，罰球中籃得１分，在三分線外投球中籃可得３分。 在40分鐘(4 X 10分鐘)的比賽時間完結後，得分較高的一隊為勝。 每場籃球比賽分四節比賽，每節為10分鐘，中間休息時間為10分鐘。 若有任何違例、犯規或觸球出界等情況，裁判員吹哨子表示球為死球時，比賽時間便應暫停計算，明未？」

「明！！！」我和一眾隊員大叫

「咁而家就講解籃球嘅技巧！」

「運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看着球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣，是它跟着你，而不是你去追球。變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。」





教練純熟地把交叉運球背後運球及胯下運球示範一次給我們看，看得我們目瞪口呆。

「如果我都係練到咁嘅技巧就好啦！」這是一個念頭在我們嘅心裏萌生...

雖然我們學校嘅籃球隊不是很強，但是我相信只要我們同心協力，就一定能創出一番佳績。

由於今日是第一堂，所以教練叫我們隨便找一個隊員一起練習傳球，各三百次。

「吓............！」籃球隊裏頓時怨聲四起...





雖然這個練習十分單調，但是能夠鍛鍊好我們基本的全球技巧。我的拍檔是達輝，他跟我一樣都是籃球新手，他跟我一樣都是籃球新手所以我們用了比其他人多一點的時間去完成。

完成練習後，我帶着疲累的身軀一步一步地走回家中。

「唔知道樂瑩宜家做緊啲咩呢？」我心想...

不如WhatsApp佢啦......
（由於太麻煩，所以不顯示對話發出的時間，請各位見諒。）
····WhatsApp····





傲天：啱啱完咗籃球訓練啦！你喺度做緊啲咩？
樂瑩：原來你參加左籃球隊啊⋯⋯我喺度做緊功課囉！
傲天：哎呀...我都唔記得咗有功課要做添
樂瑩：咁快啲去做啦！拜拜！
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