《 愛情俠盜 》[心理學·愛情騙子]: 第 8 章：白熊效應 - 叫你不要幻想白熊，你就越要幻想白熊

白熊效應 White Bear Phenomenon
又稱 Ironic Process Theory。哈佛大學心理學家 Daniel Wegner 於80年代經過實驗後提出。實驗中，對參與者分別作出「幻想白熊」和「不要幻想白熊」的要求，結果發現「不要幻想白熊」會令參與者幻想白熊的次數更多。


君帥：「在 Nolan 的電影《Inception》有一幕『don't think about elephants』。這其實就是『白熊效應』。」

君帥：「越叫你不要想，你就越要想。這就是『白熊效應』。」



帶娣有疑問：「等一下，這是『逆火效應』吧？」

君帥：「『白熊效應』和『逆火效應』有點類似，但著重點不一樣。『逆火效應』是你已有想法，而我要以相反的想法去說服你。『白熊效應』是你本身沒有想法，而我用反向的方式去植入一個想法給你。」

帶娣：「所以按這理論，你跟她說『不要請吃飯』，她反而更想請你吃飯，這樣就有了下次約會的藉口。」

君帥：「沒錯，就是這樣。我們常常以為要說服別人做事，就要一直說 Yes，但『白熊效應』告訴我們，如其花盡唇舌去說服，倒不如用 No 的方式可能更有效。」


回到現在




君帥：「真的不用請我吃飯啦，我會不好意思。」

Kristy ：「就讓我請你吧！就這樣決定了，晚安。」

果然，在君帥不斷說 No 的情況下，Kristy 就真的 Yes 了。

而 Kristy 還滿心歡喜的回到宿舍，她完全不知道君帥是在植入想法給她。



就在 Kristy 離開後沒多久，帶娣和 Mike、Q記他們也穿著拖鞋來到這座宿舍大樓的樓下。

帶娣急著想知道：「怎麼樣？你這招成功嗎？」

君帥輕鬆地說：「當然成功。」

帶娣興奮地說：「她真的自己說出要下次請你吃飯呀？你太厲害了！」

Q記不耐煩：「我就跟你說君帥一定會成功，你還急忙著一定要馬上過來問。」

Mike 也調侃她：「其實過兩天君帥會回總部講賽後報告的，不用急著現在問。」

原來是因為帶娣迫不及待地想知道結果，所以拉著他們一起下來找君帥。Mike、Q記都穿著拖鞋，在宿舍裡被帶娣硬拉出來的。

Q記：「你呀，急著要知道結果，你這種就是『蔡加尼克效應』。」



帶娣調皮地吐舌頭：「找你一起來問問看而已，這麼多意見。」

Q記：「我剛才也在吃宵夜啊！吃得好好的，被你打斷了。」

帶娣：「對了君帥，這招這麼好用，我也要用這招來說服我媽給我零用錢。」

君帥：「『逆火效應』、『白熊效應』這些心理學效應我們之後還會用。但記住，水能載舟，亦能覆舟。用的時候一定要小心處理 .... 」


兩天後。

這天，君帥和 Kristy 再次來到這家吃宵夜的餐廳。像上次一樣，兩人也是點了炒麵，一邊吃一邊聊。




Kristy ：「還有沒有八卦料呀？」

君帥：「我沒有收集到新的八卦。」

閒聊了一會兒後，Kristy 又想聊八卦了，可是這次君帥沒有八卦可聊，Kristy 有點失落。

君帥有新的話題：「但是我在同學那裡聽到一個話題，很好玩的，要不要試試？」

Kristy 感到很好奇：「什麼話題？」


回到昨天，君帥在總部講解今次的策略。


君帥：「明天我會和 Kristy 再次約會，還是像之前一樣，聊聊天就好。」



帶娣：「這麼無聊？有一些更有趣的招嗎？」

君帥：「放心，我有個很好玩的聊天話題。」

君帥問：「大家有在網上看過這帖子嗎？」


連登仔溝女 :

男：食左飯未？
女：食左
男：食咩飯？
女：麵
男：食咩麵


女：拉麵

男：你沖涼沖頭定身先？
女：頭
男：沖涼會捽個身幾多下？
女：一百下
男：你有數住？
女：冇


帶娣大笑著說：「我有看過，這帖子太好笑，笑死我了，怎麼會有人這樣跟女生聊天！」

君帥問：「你不要笑呀，真有一些宅男是這樣的。」


君帥：「對一些男生來說，跟女生聊天真的是非常大的難關。大家說是不是。」

成員們也認同：
「真的，很多男生都是這樣！」
「沒辦法，真的很多男生不懂得和女生聊天。」
「我以前也是這樣！」
「最難的就是開話題！」


君帥：「見面、約會，甚至隔著手機發短訊，這些都需要聊天的。可是很多男生就是不懂聊天，因此而在愛情路上陣亡。」

Q記也贊同：「真的，帶娣你是女生，你不懂。你以為這帖子只是笑話，我們男生就知道這種對話是真實存在的。」

君帥：「又不擅長跟女生聊天，又沒有聊天話題，怎麼辦？如此開話題？應該聊甚麼話題？哪些話題最好呢？」

說到這裡，大家都知道君帥接下來要說新的理論，所以大家都坐直身子，專注地聽。

君帥：「今天我就教大家一個，經過科學驗證的『最佳聊天話題』。」