心理學家佛洛伊德曾經說過:「夢境是通往潛意識的道路。」由此可見,學習解夢就是解讀自己腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。
潛意識控制著人類大多數的行動以及非自主功能,研究發現,人類僅使用了10%的潛意識,而一般人更只是使用了3%。
我們日常所進行的思考,就是顯意識,而那些無法在清醒時掌管的大腦意識就是潛意識。顯意識反映我們一般的意志,在決定事情上約佔大腦使用量的8%,而潛意識主宰力量,佔比重達92%。 
當我們內心質疑和否定潛意識的時候,後續所做的一切行為都會徒勞無功;反之則能事半功倍。
面對夢境,你會選擇逃避還是接受呢?
在一片漆黑中,女子獨自一人在一個宛如地窖般的環境急步向前,為躲避尾隨的跟蹤者,她加快腳步,務求遠離潛在危機,藉此逃出生天。
女子左顧右盼,努力尋找出路,可惜四周環境像個迷宮,令女子處處碰壁。即使她如何努力,始終擺脫不到陰霾。當女子走至一條窮巷的盡頭,發現前無去路,同時感覺跟蹤者向自己逼近,當下渾身發抖,心跳加速。
「又是那個恐怖的夢境......」女子對自己說。
女子明白自己即將甦醒,因為經驗告訴她,人類擁有一套自我防護的機制,在緊急關頭下會壓抑,甚至欺騙自己,目的為了讓自己置身安全地帶,把潛意識隔離。
由於生理機制比起自己的意識更早受到波動,一旦夢境令身體出現異常狀況,人便會從惡夢中清醒過來。




「我不想再逃避了......」
這已經不是她首次有這種體驗,與以往不同的是,她今次決定留下來。
「你究竟是誰?為何三番四次在我夢境中出現?」女子鼓起勇氣轉身面對跟蹤者。
「因為......我就是真正的妳......命運安排我們於今天相遇。」就在此刻,窮巷盡頭乍現一絲光線,在微弱的燈光映照之下,女子身後出現一個長長的影子,因為角度關係,影子的輪廓被拉扯變長,讓人看起來有點不安感。
「現在的我很迷失,前路茫茫看不清方向。如果妳是我的話,請妳替我指點迷津。」
「既然妳的生活過得不如意,那便釋放自己,做妳最喜歡的事吧。」
「不行,我曾經努力過,自己的心意付之流水,我只配做一個失敗者......」
「妳只是未釋放自己的潛力,讓我來幫妳......」影子說罷,便與女子二合為一。
只見四周瞬間充滿耀眼光芒,與此同時,女子回頭,發現一面鏡子豎立在窮巷盡頭。
女子先是向著鏡子內的自己微笑,然後充滿自信地說:「安妮,歡迎妳回來。」
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