簡介
"辟穀"即斷絕五穀,有點像絕食,傳說這是道家氣功的一種修練法門,若成功者,可吸風飲露,成就神仙之境,据說人體所要攝取的能量,分為有形及無形兩種,有形者即進食食物,營養能量從中取得,另一為無形,即由空氣中取得,而人體所需的蛋白質,其中包含的氮,除食物外,在空氣中亦佔很高比例,人斷食五穀後,約內氣調節有度,則無形攝取之機制將會啟動,達致毋須進食的境界,曾報導有人辟穀數十年,身體苗條,依然健康如常,但有男女欲藉此來減肥,卻將身體弄垮,所以"辟穀"的真正效用如何,與及傳聞之真偽性,仍有待研究,請各位朋友切勿胡來!