《失眠與休息》

天下間最痛苦的事莫過於失眠!夜深人靜,該睡覺的都睡覺了,而你睡意濃厚,閉上雙眼,卻怎麼都睡不著,整夜輾轉反側,眼睛都熬紅了,卻還是睡不著。要是想著窈窕淑女,那心如鹿撞,徹夜難眠還是活該。若是無端白事失眠,那可真是叫苦連天。

我就常常了無牽掛卻失眠,從來都很少有特別著緊或擔心的事情,就算在過往的公開試前夕或放榜前夕,我都能夠酣睡一場。現在卻頻頻失眠,情況較好的就凌晨一、兩點進入夢鄉,搞不好則整夜無眠,又或者三、四點入睡,跟沒睡過幾近無別。

可是,臨睡之前,是真正能讓身體休息之時。不知道大家有沒有試過交功課,又或為工作花心思做匯報、搞創意時,絞盡腦汁還是沒有絲毫靈感,鑽進死胡同裡去,但一旦放下了工作,就突然「砰」的一聲,靈感湧現?

這就像拉橡筋的理論,繃得太緊,整個壞掉。要是能在適當時候輕鬆一下,說不定就會靈光一現,想出了絕世好點子!我在失眠的周期裡,就發現了這樣的一套理論,因為往往睡覺之時,才思忽然湧現,那裡的構思主意,能讓我揮灑自如地寫出好幾篇文章,可以龍蛇飛舞地寫下去!

假如是下午的話,常常呆在鍵盤前面寫了個開頭,又會卡住了,不能隨心所欲。往時有段習慣,在晚上十時至十一時左右寫文章,那時候已經近乎子時,除了夜遊動物會遊走外,環境進入一片清靜,最為適合書寫文章。有些作家則在凌晨起床,如凌晨四、五時起身寫作,至早上九時、十時就休息,效率奇高。這些都有點科學理論可為引證,然而我見識鄙陋,未知這些論述,如有讀者認識,不妨撰文投稿以告之。
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