不安→安全感?

朋友問我一個問題，

『拍拖時嘅安全感係咩？』

我想了一會兒回答，

『嗯，我個人認為安全感係喺不安當中衍生出嚟，
假設你知道伴侶遇到誘惑嘅時候，
我們通常先會產生不安，
如果你對佢嘅信任去到一定程度，


你就會自然產生安全感來安撫自己，
安全感係一種保護自我的意識。』


『咁你係認為安全感係自己比自己，而唔係人地比你嘅？』朋友問。

『你呢個問題都幾深入喎，
我覺得安全感係真係自己比自己，
而對方比你嘅愛、信任、保護係用黎平衡安全感。』



其實安全感又有何定義呢？
每一個人的想法、感受都不同，
曾聽過不同朋友說過，
跟
一個高大微胖的人、
一個職業是紀律部隊的人、
一個年紀比較成熟的人、
一個由細玩到大的人拍拖很有安全感。

原來外表、職業、年齡、成長經歷都會增加或減少安全感的存在，影響因素多到數不清，若然想用一個統一的定義去形容『安全感』根本是沒有可能的。




我地應該先學懂面對不安，
做人有時候顧慮與猜疑太多，
其實恐懼源自我們的思想，
不安係因為你無信心去克服和面對。

在愛情中令人產生不安的例子，
１.出現具競爭力的第三者
２.發現自己和對方的感情淡了，原因未明
３.對方行蹤鬼秘

當遇上上面任何一個狀況，
人們如果缺乏安全感，
就不能冷靜地去應對，



尤其是心中懷有被對方拋棄的不安時，
人們亦隨時戒慎恐懼地質疑對方給予自己的保護是否足夠？

內心不安的你抱怨連連，
或許你首先要好好管理自己的情緒，
反省自己的內心感受，
想想究竟自己有什麼壓抑和不滿。

試著對他說出你的欲求，
表達自己算是一種增加安全感的方法，
至少你仍然有信心去面對你們的問題，
不要再用沒有『安全感』的理由而結束戀情，這是一個空泛而沒有說服力的原因。

不安的存在是很自然的，


人們在遇到危機時產生不安是不能改變的天性，
我們要從不安當中為自己增加安全感，
安全感是屬於你自己而不是完全由別人免費給你的。

愛情中的安全感是不能衡量的，
安全感是一種自身的內在感受，
彼此好好溝通才能互相理解而促進感情。

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