請勿打擾: 第十七集：啟動新生活

第十七集：啟動新生活

隔天早晨，天氣意外地清亮，晨光柔柔地漫過窗簾縫隙，在木地板上鋪開一道淡金。我醒得自然，既沒鬧鐘，也沒人催促，睜眼便看見小米蜷在我腳邊——那隻毛茸茸的小狗，正安靜地伏著，呼吸均勻綿長，彷彿連睡夢都卸下了前陣子的焦躁與不安。

「今天，要開始新生活囉，小米。」我輕聲說。

牠應了兩聲「汪」，隨即把濕涼的鼻尖往我掌心輕輕一擠。

我心裡明白：不再等什麼奇蹟降臨，也不再等一通改變命運的電話。就從今天起，主動一點，把自己穩穩地放進勤奮的節奏裡——用日常的規律，一寸寸把焦慮從腦門裡拉出來。





早餐後，我煮了一杯咖啡，坐到窗邊的日記本前，認真寫下今天的三項承諾：
「每天完成三個具體的工作小目標；
每天帶小米走一條不重複的路線；
每天至少聯繫一位朋友——不為取暖，而是讓世界，因這一次對話，多一點溫度。」

打開電腦，我一項項梳理委託與合約，標註截止日、拆解步驟、設定完成後的小獎勵。手機這時輕震一下，是辛勤琪傳來的訊息：

「阿韻，昨天聚會看你狀態很穩，這週有空聊聊新通案嗎？客戶方正缺人，如果你有興趣接新案，我這邊可以優先協調。」

我笑了笑，指尖輕快回覆：




「可以，這週空檔不少。要不要約咖啡廳？你順便把資料帶來，我現場一起排進進度，順便把分工理清楚。」

下午兩點，你樓下轉角那家咖啡廳——好喝，沒壓力。到時一起訂個流程、分配工作。
辛勤琪的訊息簡潔利落，我立刻回覆：「好。」

收到訊息那刻，心裡浮起一種踏實的重量，不是逃避情緒的暫時抽離，而是真切有事等著被完成——生活的重心，正一寸寸被補回來。

趁午前工作間隙，我撥通容芷晴的語音通話，問她週末要不要一起出門走走，順便把小米帶去山邊曬太陽。

「你這兩天突然變積極，是喝了什麼神仙水？」她語氣裡帶著熟悉的打趣。





「日常喝到碎裂的咖啡＋土壤薰陶。」我笑，「你不是說人要多曬太陽、主動呼吸？我總不能一直躺在床上，等全世界來救我。」
語氣微帶自嘲，但心裡很篤定。

「那當然叫上我啊！還有辛勤琪——她雖話少，陪走山路的耐力可比你強多了。小米膽子大了，我們說不定真能組隊遠足。」

「行。週末定案！路線你們討論，我負責遛狗、幫大家拍照，兼當氣氛組長。」我微笑按下傳送。

上午的時間在郵件往返與文件編修中悄然滑過。一份初稿交出，客戶追了三回細節，卻仍順利提前完成。盯著Excel表上被自己一筆筆劃掉的進度條，一種久違的、近乎陌生的成就感，靜靜湧上來。

「阿韻，今天進度真不錯，午餐要不要犒賞自己一下？」我對著螢幕輕聲說。

手指滑到外送App，正要點單，手機又響——是辛勤琪。

「我提早到咖啡廳了，桌上留你的位，先喝一杯拿鐵等你。」訊息低調，卻明快得恰到好處。





「馬上到。」我飛快回個表情，換上襯衫，牽起小米出門。

社區大門外，陽光明亮，風也剛好。我慢慢走至咖啡廳門口，一眼就看見最角落那張桌子：辛勤琪已坐定，筆電打開，資料分類疊得整齊，每疊邊緣都貼著不同顏色的便利貼。小米一進門便熟門熟路地蹭向她腿邊。

「你家狗見人比我還主動。」她不著痕跡地笑。

「因為你身上有狗味，牠認出自己同類。」我笑著坐下。

「新通客戶是做生活選物電商，稿子量多但節奏不急。我先分你五個單元：生活小物、療癒空間、情侶生活提案……」她邊說邊遞來分頁資料，「主題都偏日常，但有延展性。」

「很適合我最近的狀態。」我翻著稿子，點頭。

「就是覺得你寫生活題材最接地氣，才刻意推給你。」她低頭啜了口咖啡，語氣平靜，「不嫌你多愁善感——那本來就是你觀察世界的透鏡。」





「其實最近心裡堆了不少日常小感觸，正需要文字幫我理一理。」

「那就寫。順便整理自我。說不定下回，你就能從生活切口，跳到更遠的地方。」她抬眼，語氣沉穩，「工作，是最便宜，也最穩定的療癒。」

我舉杯與她輕輕一碰，清脆的聲響像一劑強心針，直抵心口。

「下週你負責分工和資料整理，我這邊先產出初步成果。」我說。

「沒問題。我靠你穩定輸出，咱們這組合，本來就互補。」辛勤琪語氣篤定，眼神裡滿是信任。

咖啡見底，我們約好下週定稿。我牽起小米出門，腳步比昨天沉穩許多。陽光灑在肩頭，連影子都彷彿挺直了些。

回家後，還有一個早已約定好的儀式——週末山徑遠足，是給自己，也是給朋友的放鬆契約。

週末清晨，陽光正好。我背起小包，保溫杯裡泡好熱茶，為小米裝滿水壺。容芷晴一如承諾，提前一刻抵達小區樓下，運動包斜背，一身輕快利落，儼然郊遊劇的女主角。





「你的背包怎麼這麼大？以為我們要露營兩晚？」我一邊鎖門一邊笑問。

「東西帶多不嫌多，主要是替你和小米備足物資。」她語氣平靜，卻藏不住細緻。

「你簡直像領隊。」我打趣。

「你說對了，」她眨眨眼，「今天，我們是你的復健導師。」話音未落，辛勤琪也到了，肩上掛著戶外裝備，手裡拎著一袋零食，笑容清爽。

三人一狗，浩浩蕩蕩出了社區，沿城市邊緣的綠道緩步而行，一路延伸至郊野山徑入口。週末的空氣格外鬆軟，步道兩旁野花悄然盛放，不爭不搶，卻繁得恰到好處。

「我上次來還碰上雨，小米全身裹泥，像隻小泥狗。」容芷晴邊走邊笑。

「放心，今天陽光滿分，小米已經自封領隊了。」我望向早已興奮衝到前頭、尾巴搖成風扇的小米。





「這段樹蔭多，走起來不曬。阿韻，呼吸放慢些，別繃著。」辛勤琪輕聲提醒，語氣自然得像呼吸本身。

山徑蜿蜒向上，耳畔是鳥鳴與蟲吟交織的節奏。陽光穿過枝葉，在草地上投下斑駁光影，小蟲在光裡緩緩爬行。小米對一切都新鮮，偶爾駐足，在某棵老樹下埋首嗅聞良久，又精神抖擻地追上我們。

「說真的，這是我第一次帶狗和朋友走這麼遠。」我邊走邊感慨。

「你現在活得比以前真誠多了。」容芷晴笑著接話，「該謝謝小米——不然我們還困在城市最焦慮的那個角落。」

「狗敢跨出去的一步，人有時反而遲疑。」我笑了笑，語氣輕，卻不輕飄。

行至一處小坡頂，我們停下休息。我悄悄望向兩位朋友：她們自在地坐在野餐墊上，笑意舒展；小米已鑽進她們中間，乖乖趴伏在背包旁，偶爾抬頭，對著風中搖曳的樹葉傻笑。

「去年這時候，誰能想到我們會一起坐在山上曬太陽？」我問。

「那會兒你還嫌遛狗麻煩，現在小米比誰都愛遠足。」容芷晴笑答。

辛勤琪遞來一瓶水，「一切都能變，只要肯開口、肯主動。你主動請我協調工作，又策劃這趟遠足——這就是新生活，最踏實的啟動禮。」

「你們也主動接納我，沒嫌我麻煩，才成就了今天的輕鬆。」我嘴角微揚，笑意從眼底漫開。

「咱仨湊一塊，誰敢喊麻煩——下一季，就罰他摔杯自省。」容芷晴故作嚴肅，我們全笑了。

午後陽光斜斜灑落山坡，小米突然打了個噴嚏，把自己嚇得一縮，我們笑得更大聲，笑聲在山林間輕快彈跳、遠遠散開。

我看著好友與小米被陽光包裹的側影，心裡像悄然漫開一片野花——安靜，卻生機盎然。

「以後我們多來走，帶著各自的問題，不必急著解決，先交給山風，吹走一半。」

「另一半，帶回家，慢慢長大。」辛勤琪接得自然。

「明天一早若還煩，就讓小米牽著你去公園繞一圈。」容芷晴補上。

「其實，光是把腳踩在泥土上，就已經知道：世界不只盛裝回憶，也正靜靜等著你伸手，去接住那些新來的機會。」我輕聲說。

三人靜坐坡頂，無需多言。風拂過新葉，帶著微澀而清冽的香。天空藍得乾淨，思緒也隨風，飄得又遠又輕。

回程下山的路輕鬆許多，大家有說有笑。小米跑累了，便安安靜靜跟在我身邊，偶爾停下腳步，用鼻子輕蹭我的手，或把毛茸茸的腦袋往我腿上靠——那是牠最溫柔的撒嬌。我彎下腰，手掌貼上牠微熱的額頭，指腹順著耳後柔軟的毛撫過，心裡漲滿的不是疲憊，而是沉靜的感謝。

那一刻我忽然懂了：生活從未變容易，只是當我把重心一點一點，從「非得做到完美」，挪向工作裡的專注、朋友間的真誠、身體的節奏與呼吸——愛與遺憾，便不再鋒利，而是像被歲月摩挲過的石頭，溫潤、沉實，有了可以安放的位置。而小米，就是我重新學會信任日常的起點。

夜裡回到家，洗完澡，我蹲下來幫小米吹乾毛髮。熱風輕拂，牠舒服地眯起眼，尾巴在地板上輕輕拍打。我打開桌燈，翻開日記本，補上今天的句子：

「新生活不是移山填海，是喝完一瓶水、簽下一份合同、走一條從沒走過的林間小徑。朋友在，狗狗在，而我，依然在努力。」

小米蜷在腳邊，呼吸均勻綿長。我望著紙頁上未乾的字跡，心忽然落定——不是懸在半空的期待，也不是沉入深淵的疲憊，而是踏實地、穩穩地，歸回此刻的現實裡。

「明天又是可以期待的一天。」我合上日記，輕聲說。
心裡像有無數微光，不刺眼，卻一盞接一盞，悄悄亮了起來。

第十七集完