請勿打擾: 第三十八集：自己最重要
第三十八集：自己最重要
房租剛交完，我捧著從周美娟家分來的小湯包，讓那一縷熱氣，悄悄把疲憊的午後烘暖。小米踩著我腳邊打轉，輕輕「汪」了一聲，像在催促。屋子裡安靜下來，只剩下我、狗，還有房東留在我心裡的那種溫柔——不喧嘩，卻始終在。
晚霞透過窗簾，在客廳牆上勾出一道柔軟的光帶。我輕聲說：「今晚我們要好好吃飯，不許偷懶亂拗，自己煮才健康。」小米歪著頭，咬了咬尾巴尖上那團毛球，彷彿在抗議這句話的權威性。
打點完一天的瑣碎，我把手機調成飛行模式，放進茶几抽屜。這是我最近養成的儀式，像一道為內心安靜築起的護城河。無論外頭世界多喧囂、訊息多密集，只要那小小的靜音符號一亮，我就重新擁有完整的自己。
一邊準備晚餐，一邊回想今天的片段：新買的牽繩、社區小菜攤老闆娘送的蔥、周美娟塞來的雞湯包，甚至董伯伯笑著拍我肩膀時那聲爽朗的「加油啊」，都還微微沾著溫度，停在指尖。我忍不住咧開嘴角：「其實每天平平淡淡，卻覺得活得很完整。」
正要開火，門鈴響了。我以為是快遞，開門卻見容芷晴站在門外，一臉倦意卻硬撐著笑，手裡拎著一袋超市買的水果。
「幫你補充日常維生素，別又光顧著狗，不管自己。」她嘴角微揚，語氣裡有藏不住的疲。
「你最近被老闆榨乾啦？」我側身讓她進來。
她一進門就毫不客氣地癱進沙發：「今天會議連軸轉四小時，終於能見人、喘口氣。你剛要煮飯？」
「還沒呢，本來想直接泡麵，但周美娟剛塞了湯包來。」我一邊倒水一邊說。
「世上最溫柔的，不是愛情，是好鄰居圍爐。」她懶懶地打趣。
「講這麼多理論，今晚肚子餓不餓？」我笑著揉了揉她的頭。
「餓啊，快煮湯包吧，我來切水果。」她起身挽袖，動作俐落。
我們在廚房裡說笑、分工，她順手剝顆葡萄塞給小米，狗便立刻黏上她腳邊，像條毛絨絨的小尾巴。
湯熱了，我們端著碗回到餐桌，彼此像小學生放學後分享便當那樣自然。
「我還是覺得你搬來這裡以後，變得更健康了。」她夾一口湯，吹了吹，「每次從你家離開，都能睡得特別好。」
「多謝地方佳人誇獎。」我舉起湯匙，裝模作樣敬酒。
「不過你有沒有發現，最近你連自嘲都沒以前那麼自虐了？」她半開玩笑地搖頭，「前幾年失戀那會兒，你一天到晚嚷著『沒人要』『沒人疼』，現在倒像誰都沒那麼重要了。」
「也不是沒人重要，只是終於明白——現在的自己，比誰都值得被優先愛。」我坦然說。
「你這話聽起來像準備封心鎖愛，還是……有新追求者了？」她眨眨眼，語氣調侃。
「別亂講。」我夾起一顆湯包，「最近確實想過，要不要和江子軒試著開始一段新關係……可越想越怕受傷。還不如先穩住自己，朋友和小米，最讓我安心。」
「是你主動想開，還是怕愛情再讓你掉進坑裡？」她輕聲問。
「都有。」我低聲承認，「以前我把所有希望，都壓在被誰認可、被誰接納上；現在才懂，當沒有人給你安全感時，自己就得成為那個人。」
「難怪你這陣子特別會照顧小米。」她忽然認真起來，「不過我覺得江子軒那類人真的不錯——溫柔、不強求，也不會情緒勒索。」
「這我知道。」我輕聲說，「可惜，我就是太看重自己，反而有點怕去接受新開始。」
芷晴抿嘴點頭，眼裡掠過一絲心疼：「其實你沒誰愛，也可以過得很好；但也別把自己困死。世界有時候，真的會給你驚喜。」
「你說得簡單。」我笑了笑，「有時候，還是得靠你和小米，陪我趟過那些最孤獨的時刻。」
「那是一定。」她語氣篤定，「我們都得守住那句約定。」
「你還記得嗎？」我笑問。
「當然記得。」她把筷子橫在碗上，目光清澈，「即使沒人愛我們，也一定要愛自己。」
「就這一句話，我可以每天早上唸一次，當咒語。」我說。
「也算是成年禮吧——長到這個歲數，才真正明白，自愛不是口號，而是最紮實的本事。」她悠悠點頭。
「你有沒有發現，現在的感情觀比以前沉靜許多？」我問。
「嗯。」她歪著頭想了想，「年輕時總覺得愛得轟轟烈烈才算活過，現在最想要的，反而是睡得安穩、收入夠用、有三兩知己、有狗在旁，日子不緊繃、心不懸著，就很好。」
「那……最近有和前任聯絡嗎？」我輕聲問。
「偶爾。」她笑了笑，「那位獸醫助理還會在群組裡問我工作順不順利。但已經沒有心痛了，只有一種清晰的感覺——做朋友很好，但回頭路，我們都不必再走。」
「這樣真好。」我笑，「說實話，我這陣子偶爾也會想：『如果現在談戀愛，會不會不一樣？』可轉念又怕——怕自己太投入，怕情緒一湧上來，就再難抽身。」
「你只要記得我們說過的話：不管多軟弱、多迷惘，最終都得把重心拉回自己身上。」她語速很輕，卻很穩，「朋友可以拉你一把、陪你一段，但沒人能替你做選擇，也沒人該永遠站在你身後等你回頭。」
「你什麼時候變得這麼有智慧了？」我逗她。
「陪你折騰這麼多年，不長點腦子，早被你氣瘋啦。」她笑著，把桌上幾顆紅棗挑出來放進我手心。
我們邊吃邊聊，話題從年少時的傻事，慢慢滑向未來想做的事。
「你有想過五年後的自己會是什麼樣嗎？」她問，「還會像現在這樣，窩在這間小屋子裡嗎？」
「我希望不會。」我笑，「最近開始主動爭取更多工作機會，也想試著經營個人品牌；還有——想養一隻更大的狗。」
「要是你真開工作室，我投你第一筆資金。」她忽然正色，語氣認真得不像開玩笑。
「有你在，我膽子真的大一倍。」我誠懇地說。
「以後不管遇到什麼風浪，我們約好——輪流守對方。」她伸出小拇指。
「拉勾。」我也伸出手，指尖勾住她的。
一陣輕鬆的互動過後，飯也吃完了。芷晴起身幫我收拾碗盤，「今晚別再加班了。再怎麼努力，也得睡夠、吃好、好好休息。你是自己最重要的人——這句話，你得唸夠一千遍，才准許閉眼。」
「知道啦，媽媽。」我朝她比了個鬼臉。
廚房打理妥當，她也準備離開。「我先走了，明早還有個專案預演。」她套上外套，站在玄關。
「如果半夜又想哭，或突然彈出一堆情緒，照例找我。」我半開玩笑地補上一句。
「你太誠實了！不過——下次我真哭，你得立刻出現，不然我直接把你朋友圈炸到全網重播。」她揮揮手，笑著推門而出。
門關上，屋裡瞬間安靜下來，只剩我的呼吸聲，和小米在沙發上輕輕的呼嚕。
我抱起它走回客廳，盤腿坐下，望著窗外。城市的燈光一盞盞熄去，像一場溫柔的退潮。
這個晚上，沒有人打擾、沒有人留言、也不必承接誰的情緒。心裡卻浮起一股前所未有的堅定。
「其實，即使沒有人愛我，我也值得吃一頓熱飯、擁有一夜安穩的睡眠，更有資格，繼續和這個世界坦然對話。」我輕撫小米的頭，低聲說，「你的陪伴最忠誠，朋友的溫柔最長情，其餘的——就交給我自己守護。」
靜坐片刻，我取出日記本，把今晚的對話與心情一筆筆寫下：
「真正的成長，是終於看見自己的重要。朋友的支持、狗的依偎、一碗家鄉味的溫湯……這些微光讓我懂得：只有先把自己當成故事的主角，才配擁有幸福的配角。未來無論有沒有人走進我的人生，我都不再怕孤單，也不再懼受傷。因為我早已成為那個，能把所有愛戀與傷痛，都化為自己底氣的人。」
陽台有微風穿過，我拉開窗簾，讓夜色靜靜流進屋裡。窗外那棟樓，燈火點點，我知道，這座城市裡，一定還有許多像我和芷晴這樣的人——每一個夜晚，都努力照顧自己，也努力溫柔著別人。
小米已沉沉睡去，我合上日記，掖好被角，把自己安放進最柔軟的角落。閉眼前，心底默念一句：「自己最重要——這是所有選擇的答案。」
夜色降臨，心境澄明。
第三十八集完