作品
攀登極限：第三次挑戰更高峰
攀石是一項不斷突破自我的運動，每一次向上攀登，都是對身心極限的一次挑戰。這次，我身穿何明華會督銀禧中學的校服——白色連衣校裙，搭配藍色領子和腰帶，短白襪與皮鞋，再次站在攀岩場前，準備迎接更高、更困難的路線。我期待著這次挑戰能夠讓我突破自我，發掘潛藏的可能性。
準備與挑戰
清晨的攀岩場空氣清新，陽光微微灑落在岩壁上，照亮每一個突起的支撐點。我站在起點，感受內心的期待與些許緊張，這將是一次重要的挑戰。教練走近，檢查我的裝備後，開始為我系上安全帶和繩索。
「今天的目標比上次更高。」教練語氣堅定，帶著鼓勵，「但我相信你能做到。」
安全帶覆蓋在白色連衣校裙上，輕微的壓迫感提醒著我，這將是一場真正的考驗。攀登之前，我測量了腰圍，確保安全帶能夠牢固地固定住，而不會影響活動。這是攀登前不可或缺的步驟，確保一切都在最穩定的狀態。
第一次攀登
站在岩壁前，我調整呼吸，集中注意力於眼前的支撐點。我伸手抓住第一個突起，感受岩石的堅固，然後穩穩地踏出第一步。攀爬的過程充滿挑戰，手指緊握岩石，腿部用力支撐，每一步都需要極高的專注與判斷。
途中，我能感受到安全帶帶來的支撐感，它穩定地包覆著腰部，確保每一次動作都在安全範圍內。我向上攀登，一步一步接近目標點，最終成功抵達第一個休息平台。這是我第一次登頂的時刻，我內心充滿自豪，但也意識到自己需要休息與調整。
休息與調整
休息30分鐘是必要的，讓身體恢復體力。當我坐下時，感受到下半身和腿部有些寒冷。我輕微伸展四肢，讓血液循環更加順暢，甚至微微抬起腿部，以減少肌肉緊張。我猶豫是否應該在休息期間脫掉皮鞋，讓腳部更加舒適，但最終決定保持鞋子不變，以確保下一次攀爬時沒有突如其來的適應問題。
隨著身體逐漸放鬆，上半身也開始感覺有些冷。我拿起毛巾，輕輕覆蓋在胸口和腹部，提供些許溫暖。這樣可以防止寒氣影響身體狀態，確保我能夠以最佳狀態迎接下一次攀爬。
休息期間，我用八字膠夾住大腿，讓自己能夠穩定地躺下休息。教練建議我完全回到地面躺下，以達到最佳的恢復效果。我考慮是否需要脫下安全帶和繩索，但最終選擇保持裝備不變，以確保快速投入下一次攀爬。
《冷衫下的馬背夜》
那天放學，天空灰沉沉的，像是忙了一整天終於累了的顏色。冬季的光線總是來得快去得更快，五點鐘的操場就已被霧氣與風霾佔領。我穿著那套校服：淡藍色的襯衫，打著紅白條紋領帶，灰色背心連衣裙勉強遮到膝蓋外緣，外面套上一件藍色的套頭冷衫。這是我每天都穿的制服，腳上的白襪與皮鞋也是一樣，但那天，我將它們穿去了一個完全不同的地方——馬場。 其實並沒有人逼我去。我只是想試試看，「不需要突破，就當一場輕鬆的體驗。」我心裡對自己這樣說。或許是在連日規律生活中想偷渡一點新鮮感，也可能只是單純的任性。 我在晚上七點準時抵達馬場。夜色早已壟罩整個場地，只有場邊的數盞泛黃燈泡閃著微弱光暈。站在馬廄前，聞到的是草料和皮革的氣味。我不自覺拉緊冷衫的袖口，雙手插進口袋，試圖抵擋那陣陣滲骨的寒風。
教練出現在身後。他年紀不大，態度卻意外地沉穩。「第一次嚟？」他問。 我點頭，「想試吓，不做太激烈嗰種。」 「好，先量吓你身高、體重同腰圍，對裝備有幫助。」他領我走向一個角落，那裡有量身高儀器、電子磅和一卷軟尺。 我乖乖脫下皮鞋，只穿著白襪站上冰冷的磅秤。數字在螢幕上閃爍跳動，最後停在「43.6 公斤」。接著我靠著牆站直，他幫我調整儀器，「1米五四。」他記下來，最後拿起軟尺對我說：「冷衫拉高少少，我要量腰圍。」 我略有遲疑，還是將冷衫提起露出襯衫的下擺。他繞過裙擺外圍量了一圈，「60公分。」記錄完，他抬起頭說：「你著呢套衫騎馬唔容易郁得好自如。不過試吓吓都得。」 我心想，其實我也不是來突破甚麼極限的，只是想親身感受一下馬背的節奏。 「要唔要脫件冷衫？」他問，「做運動會熱。」 「但係……我今日本來冇打算騎馬，冇帶其他衣服。」我捏緊袖口。 他點點頭，轉身從櫃子裡拿出一包暖包遞給我：「保護布冇得借，但可以貼住肚暖啲。」我感謝地接過，把暖包貼在襯衫內層，感受到那股不強卻穩定的熱度。
接下來，他幫我扣好安全帶，調整繩索和馬鐙。綁緊的時候，我感到腰部略被壓迫，襯衫在背心裙下拉扯起褶。冷衫下的層層布料讓我有些不自在，但也只能接受。 馬匹已經備好，一匹棕毛馬站在欄邊，神情平靜。我踩上踏台，跨上馬背。那瞬間裙擺有些糾結，我微調坐姿確保它被壓在大腿下方，雙腿側貼馬身，手握韁繩。 教練走在一旁：「先行圈慢行，習慣感覺之後再試 trot。」他話音剛落，馬匹緩慢起步。
第一天：放學後的澳門探索之旅
匆忙的啟程——放學後馬上出發
午後的鐘聲剛落，課堂裡的學生紛紛收拾書包準備回家。然而，陳俊熙和李曉晴的計畫與眾不同——今天，他們不回家，而是直接前往港口，搭乘渡輪去澳門！
俊熙穿著藍色套頭冷衫，內搭淡藍色長袖襯衫，打上紅白條紋領帶，搭配帶皮帶的校褲，腳踏短白襪與皮鞋；曉晴則外層穿著藍色套頭冷衫，中層是灰色背心連衣校裙，內搭淡藍色襯衫，同樣配上短白襪與皮鞋。
「快點！我們要趕渡輪！」俊熙興奮地背起書包，拉著曉晴衝出校門，午後的陽光灑在他們的校服上，為這場旅程增添了一絲青春的色彩。
「我們應該是學校第一組放學後直接出國的學生吧？」曉晴笑著，語氣裡帶著難以掩飾的激動。
他們奔跑著穿越街道，擠進地鐵車廂，交換興奮的眼神。抵達港口後，他們迅速買票、登船。當渡輪緩緩離開碼頭，這場冒險正式開始。
渡輪上的期待與規劃
海風輕輕拂過，船上的燈光閃爍在水面上，城市的天際線逐漸消失在午後的霞光中。
「我們真的做到了！放學後直接來澳門！」俊熙興奮地靠在窗邊，看著翻滾的海浪。
「這才是青春應該有的樣子。」曉晴翻開旅遊手冊，開始規劃今晚的行程——入住旅館、探索大三巴牌坊、品嚐美食，最後漫步玫瑰堂欣賞夜景。
渡輪在海面上航行，他們的心中只剩下無限的期待。
抵達澳門：燈火璀璨的異國街道
踏上澳門的土地時，夕陽的餘暉仍然映照在街道上，霓虹燈逐漸點亮，殖民風格的建築與現代街巷交融，形成獨特的景象。
「真的有種來到了另一個國度的感覺。」俊熙深吸一口氣，眼神閃爍著興奮。
「這座城市像是一座混合了過去與未來的時光迷宮。」曉晴微笑，眼神充滿期待。
他們拖著行李，漫步在街道上，準備迎接今晚的美食。
《風裡的馬場夜》
我並沒有為這趟旅程做太多準備。只是放學後，帶著一身校服，走進了城郊的馬場。這不是什麼壯志凌雲的計劃，沒有要挑戰自我，也不是為了達成某種目標。我只是不想馬上回家，想試吓騎馬，看看自己是否能掌握那種與馬匹同行的感覺。
天氣比我預期的還要冷。藍色套頭冷衫裹在身上，紅白條紋領帶仍然繫得端正，灰色背心連衣校裙迎著風微微晃動。我看了看自己，發現這套衣服在馬場裡顯得有些突兀，但又覺得沒關係，畢竟我只是來體驗一下，不需要什麼真正的突破。
教練牽來了一匹溫馴的馬，她看著我，語氣溫和地問：「冷衫要除嗎？領帶會唔會影響騎乘？」
我猶豫了一下，拉了拉冷衫的袖口，搖了搖頭。「唔使啦，我唔做啲咩挑戰，普通行圈就夠。」
她點點頭，沒有再多問，而是走過來幫我系上安全帶和繩索，動作俐落而細膩。她讓我踩上踏板，慢慢地爬上馬背。我剛坐穩，寒冷便立刻襲來——裙下毫無遮蔽，冷風直接從膝蓋以下灌入，像細針般扎進皮膚。
我忍不住問：「妳哋有冇啲保暖措施？譬如保護布？」
她微微一笑，語氣帶點歉意：「冇啊，我哋場地比較簡單，通常只提供安全裝備。」
我點點頭，知道自己只能靠事先準備的暖包來應對寒意。我迅速撕開暖包，貼在大腿內側與腹部，感受著熱度慢慢滲入皮膚。雖然寒冷仍然存在，但至少多了一層抵擋。
馬開始緩緩前行，腳步穩定，韻律清晰。我握著韁繩，感受馬背起伏，漸漸讓自己適應那個節奏。燈光從場地邊緣投射下來，柔和地勾勒出馬匹的影子。我不再過度關注寒冷，也不再糾結自己這身校服是否不合適。我開始專注於當下，讓自己的身體與馬匹緩慢地協調。
最後一課的騎乘
序章：告別的日子
鐘聲響起，劃破了校園的寧靜。這是最後一堂課的結束，也是我中學生活的終點。我背起書包，走出校門，微風吹拂我的臉頰，我不禁輕嘆了一口氣。這一天，我選擇用一場騎乘來為這段歲月劃上句號。
午後的天空被夕陽染成金紅色，遠方的雲層緩緩移動。我在繁忙的人群中穿梭，心裡的情感複雜得難以言喻。告別，從來不是一件容易的事。
騎乘前的準備
下午七點，我抵達馬場。那裡比我想像中更加寧靜，只有馬匹偶爾發出的鼻息聲，以及遠處教練與其他學員的對話。我走向教練，他微笑著迎接我，手上拿著測量工具。
「先測量身高、體重和腰圍，確保馬匹適合你的體型。」教練溫和地說。我站直身體，感受量尺的冷度，測量過程讓我意識到，這不僅是體態的調整，更像是一種儀式——標誌著即將開始的挑戰。
身上的服裝讓我略感猶豫。藍色套頭冷衫、淡藍色長袖襯衫、紅白條紋領帶、灰色背心連衣校裙、短白襪及皮鞋，這是我長久習慣的校服。但此刻，寒意漸濃。
「教練，我應該脫掉冷衫嗎？」我小聲問。
教練思索了一下，回應道：「如果感到冷，你可以穿著暖包，或者等騎乘後身體自然暖起來。」他的語氣平靜，似乎相信我能夠找到最適合自己的方式。
我點點頭，決定保留冷衫。畢竟，在這個特殊的日子裡，我仍想保留一些熟悉的東西。
騎乘的開始
馬匹站在我面前，牠的眼神溫和而沉靜。我伸出手，輕輕撫摸牠的側頰，感受毛髮的溫度。教練幫我系上安全帶和繩索，我深吸一口氣，準備跨上馬背。
第一次踏出步伐，我感受到身體與馬匹的擺動。韁繩在手中穩定，馬匹緩緩前進。我開始嘗試輕快小跑，讓自己適應節奏，感受風在臉上掠過的涼意。
夜色漸漸降臨，我的雙腿開始感到些微寒冷。思索片刻，我再次問教練：「我應該脫掉冷衫夾住大腿嗎？」他微微一笑：「你可以試試，但保持平衡最重要。」
我沒有改變裝束，而是嘗試做些更激烈的動作——騎姿轉換、基本技術練習，讓身體逐漸暖和起來。
騎乘後的寧靜
這一程，我已經不記得時間流逝的速度。當騎乘結束時，我躺下休息，腿部熱敷，上身冷敷，試圖調整體溫。夜空寧靜，我凝視著遠方的星點，心裡浮現出無數回憶。
「如果我今晚不馬上回家，可以嗎？」我低聲問教練。
他的眼神裡充滿理解，微微點頭。我知道，他明白我的心情。
〈第四次的選擇〉
她第四次踏進診所時，步伐比前幾次更輕穩，卻仍帶著一絲熟悉的謹慎。
藍色套頭冷衫熨得筆直，內層的淡藍長袖襯衫領口緊貼皮膚，紅白條紋領帶垂落在胸前，灰色背心連衣校裙一如既往地修身、規整，白襪平整地包覆小腿中段，皮鞋依舊乾淨。她站在櫃檯前報到，語調輕柔但清晰：「今天預約了兩小時的洗牙。」
護士微笑點頭，帶她走進診療室。當她站到診療椅前，沒有急於坐下，而是先穩穩地問：「醫生，今天要洗牙兩個小時。我穿著冷衫、連衣裙、襯衫和領帶，還有鞋子和白襪。我不覺得熱，但時間長，應該脫掉幾層嗎？」
醫生轉身看著她，語調平穩：「妳的穿著依然合宜。我建議可以先脫掉外層的藍色冷衫，它稍厚，長時間仰躺可能讓背部撐得不平。連衣裙與襯衫搭配得宜，不需要再脫。領帶若不勒住，可以保留。」
她輕輕點頭，將冷衫摺好放在椅邊，動作俐落而自然。